下午，球队开始了正式训练。

正式训练的开始，就是每个人按照自己的训练计划，完成一系列的个人训练，有的去长跑、短跑，有的则是相互传接球，有的则是去了健身房，训练各式各样。

往常的时候，球队在迪亚马雷斯的监督下，都只是进行团体的枯燥训练，所以现在看起来有些混乱的训练，大家到是觉得很有意思，倒是很少有人在训练里偷懒，唯一例外的是尼科－赫兹格。

万胜有任务系统，他能看到每个人完成的训练进度，他根本不用现场观看，尼科－赫兹格的个人训练没有一项是完成的，这让他微微皱起眉头，他觉得应该找尼科－赫兹格谈谈了。

但这到不着急。

一线队有这么多球员，可不缺少尼科－赫兹格一个人，虽然他以前是德比郡的主力，但万胜看了他的数据，也不比其他人突出多少，如果训练不认真，那么万胜也不介意把主力位置给别人。

在这许多人的训练中，唯一特殊的是奥克斯。

之前指导奥克斯训练的是布里奇，这家伙就是个嘴炮，关于门将训练方面的事情，说倒是能说上来一通，可实际上，真正有意义的内容都没多少，万胜可不会把希望寄托在他身上。

他为奥克斯制定的训练，是增加反应速度的。

简单来说就是做扑救方面的训练，内容大体就是完成多少个扑救，扑出什么类型的球等等，恰好雷特要训练射门技术，于是万胜就让两人组合在一起训练，雷特不断的进行射门，奥克斯不断的去扑救……两人做训练搭档还是很合理的。

但在其他人看来，两人的训练就没什么特别的了。

不过万胜也不理会，他们哪里知道真正产生训练效果的原因是什么？每个人的训练只是完成任务内容，真正产生效果的是足球训练大师世界里的任务奖励，只要他帮忙接任务，球员完成就自然能增加能力，这才是训练效果产生的根本。

他能控制训练有没有效果，这也是万胜最满意的地方。

个人方面的训练，强度其实并不是很高，只用了将近两个小时，每个人都完成了自己的训练内容，万胜让他们休息十分钟，接下来就开始进行主要内容－－防守训练。

球员们重新回到了他的面前，听着他说起接下来的训练内容。

万胜看着这些人，想想接下来告诉他们，球队最主要的精力会集中在防守上，也不知道这些人会有什么想法。

但他没时间解释那么多了。

德比郡的形势不允许浪费时间，他不需要所有人都能理解，只要他们听从自己的吩咐去做就可以了。

时间是宝贵的，他也无心解释那么多。

现在第一次防守训练就要开始了，他站在球员们面对大声说道，“我在这里工作了半年时间，对你们每个人，整个球队都有很多了解了，我和格雷戈里先生的想法不同，他认为攻守平衡的战术更适合球队，但我认为，我们想取得好成绩必须要做好的是防守！”

“我们在过去的三十六轮联赛里，丢了六十一个球，这足够说明一些问题了，我不会和你们辩驳什么，你们只要听我的安排去做就可以了。”

他的表情很严肃。

每个人都看的出来，在这方面，他不会和别人讲道理，他们唯一做的就是听从安排去做训练。

不少人心里还是很惊讶，他们本来以为眼前的中国人只是让大家做训练，而不会改变球队的战术，又或者，他是个激进主义者，毕竟上场比赛，他们的全力进攻打的不错，那正是他制定的战术打法。

全力进攻……那真的很有意思。

但防守？

多数人都用惊讶的眼神看向万胜。

球队防守是不好，平均一场比赛差点丢两个球，但进攻也是大问题啊，过去的三十六轮联赛里，他们总共才进了二十九个球，这还要加上上一场比赛的三个。

几乎所有媒体、球迷都认为德比郡成绩不好是因为锋线不利。

他们看不出防守到底有什么问题，反倒是进攻真是问题多多，持续几场比赛不进球就能说明问题了，更何况，保级需要的是拿到积分，光是被动的防守，就算一球不失，拿到十场平局，也只有十个积分，那样球队几乎铁定是要降级了。

一群人面面相觑。

万胜可不想解释那么多，他示意大家都训练就行了。

防守训练，尤其是防守阵型训练，每个人都很熟悉了，就连吉姆和布里奇都能说出一套来，不过当万胜拿出战术板，详细讲解他制定的防守战术，大家多少有有些惊讶。

万胜制定的防守阵型和战术，和以往有些不同。

他更多强调的抢断。

4321阵型，顶在最前面的前锋基本没有防守任务，其他球员包括两个前卫全部都要参与防守，两个边后卫，以及三个后腰都要坚固两个边路前段区域。三条阵型拉的很开，后腰和后卫的站位很密集，甚至可以说是七人组成一横排进行拦截，再往后就是禁区。

防守就是从中线开始的。

在防守中，他们都要通过不断的逼抢，来给对方制造压力，从而给己方制造抢断机会，至于抢断后怎么办，万胜并没有详细说明，他要求就是大家尽快适应这套防守战术。