然后大家就开始进行正常的早上训练了。其他人都在篮球场上面分成两个小队打对抗赛，这是最好的提高方式，多打一些小型的比赛有助于自己对于比赛的理解。但是作为一名篮球的初学者肖涵有必要了解一些基本的常识。

“首先呢你要知道如何进行拍球，上次你和赵杨对决的时候我和李教练都已经看到过了，你拍球的姿势就不对，所以运球的时候比较容易丢，这是不可以的你要知道拍球用的是手腕的力量而不是盲目地用手掌去接触篮球，最好的方法就是用指尖轻轻触碰篮球，再加上手腕的力量进行抖动，这样可以增加篮球的转向，就像是这样”

妮妮负责教导肖涵篮球的基本动作，在女孩子当中妮妮算是高手了，对于篮球的基本知识和规则她了如指掌。说着妮妮就开始给肖涵做示范。

能够跟妮妮这样自己喜欢的女孩子单独相处现在肖涵可美了，他从来就没有像现在这样感觉跟一个女孩子待在一起是这么幸福快乐的事情，以至于根本就没有注意妮妮自己在给他做示范。而是盯着这个让自己心动的女孩子的脸庞。

看到他痴痴的这个样子，妮妮只好用手在他的眼前晃了晃这下子才算是回过神来，妮妮无奈地说“你认真听好不好，这是基础知识对你来说很有用的，以后你要是真想成为一个不错的篮球运动员，上场去打比赛。这些基础的东西都搞不好的话那肯定是不行的。”

“哦哦好，不好意思啊”肖涵也感觉有点不好意思了。

“没事了，你试试看”说着就把篮球丢给了肖涵，经过刚才她的讲解现在拍起球来注意那些细节果然有所成效，不像以前那样了。但是这样会比较累当然了一个初学者刚入行的时候都是比较苦难的，习惯就好了。

“对，就是这样加油，活用手腕的力量很好”看着肖涵一点点的进步拍地越来越好了她也很开心，显得非常高兴。但是另外一个人在不远处看着这一切心里面很不舒服。

现在场上是三对三，因为他们队员人数比较少一直就无法凑齐无队伍的比赛。所以也就只好这样将就了。JAME，小刚和赵杨三个人一组，大熊小冬还有廖勇三个人一组，志豪当裁判。JAMES运球过了半场然后看到赵杨那里正好处于空位大熊没有及时过来防守JAMES立刻把求给传了过去，但是这个家伙现在正心不在焉的正想着别的事情呢，根本就没有注意球已经飞了过来，所以球硬生生地就砸在他的身上出界了。

“你怎么了，不舒服吗？”JAMES和小刚两个人过来问问是怎么回事，毕竟这样低级的失误以及注意力不集中的现象在他的身上出现是很少见的事情。

“对不起，我有点累了，今天就先不练了，我回家了”

听得出来这个家伙好像不是很高兴，有点低落的感觉，到底是怎么了大家都不是非常清楚。（老实说赵杨自己都不知道自己是怎么了，以前的自己都不会有这样的感觉，但是今天看到肖涵与田妮两个人有说有笑的他就感觉浑身都不舒服，不爽）

虽然平时就很冷酷的但是却从来没有这个样子过，大家都不知道发生了什么。

他就慢慢走到了李秋泽的身边说“教练我不太舒服想先回家休息一下了”说完还看了一眼正在开心地与肖涵一起练球的妮妮，他此时的内心非常复杂，有些痛苦，但是这种感觉自己以前从来就没有体会过也不知道该怎么解释。

李秋泽看了他一眼，拍了下肩膀“好，你先回去吧，注意点身体”

“嗯”说着这个家伙拿起自己的衣服就走了，弄得大家一脸愕然的到底是怎么了，球场上的大熊，小冬，小刚他们你看看我我看看你显得都很莫名其妙。

看到大家都停止了动作，李秋泽站了起来吹了一下口哨“哔哔，你们在干什么，现在正在队内进行对抗赛怎么可以突然就暂停呢。赵杨身体不舒服先回家了志豪你上，我来当裁判。不要松懈下来，要知道初赛马上就要开始了，我们没有多少时间去浪费掉了”说着李秋泽就开始指挥大家继续进行比赛。

妮妮也发现了今天的赵杨非常奇怪。明明早上的时候还好好的也没有看出身体不舒服，怎么这个时候就身体不舒服了。今天也真是的，肖涵和赵杨这俩人好像都不是很正常的样子（两个大帅哥可都是因为你才异常的，你这个小姑娘真是太傻了）

“喂，妮妮，喂”

“啊，怎么了”这次换成肖涵叫她，她没有听到了。

“你该教我怎么运球了啊，我不能总是在这里拍球啊，我要学着怎么运球前进啊！”

“哦对啊，你看是这样的，运球要有拍球的扎实基础，就是说你在前进的过程中要控制好篮球与自己身体的距离，不可以让它离自己太近也不可以太远，然后呢要这样···”妮妮还是挺适合当老师的，一步一步地教导肖涵这个初学者从基础开始，一步一个脚印地练习慢慢地也算是入行了，但是距离真正能够上场打球还早的很。