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第六十八章 艰难的训练

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第六十八章 艰难的训练

2016-06-16 作者: 请加我王大炮

第六十八章 艰难的训练

随着训练的开始,欧阳倩怡却是坏笑着看向了杨升,眼睛眯着好似月牙,不过落在杨升的眼中却是很害怕,让他身子颤抖,紧张无比,嘴唇颤抖着,“经理,你找我有什么事情吗?不是说训练开始了,可是我见兄弟们都是没有进行训练的啊。”

“没什么,既然是魔鬼训练那就是高大上的东西,我会对你进行单独训练,当然了你不用看他们很轻松的样子,实际上等你这边的训练开始,他们也会开始训练的,你的任务很简单,从这边底线到对面底线快速跑,然后回到中线,一共五次,每次跑完之后可以休息你跑步需要时间的二倍,明白了吗?”

欧阳倩怡平淡的说着,郑重的看着杨升,这是最基本的训练体能的方式,要是杨升这都坚持不下去的话,接下来的训练就需要延迟了,必须根据队员的接受能力调整训练方式。

呼呼,看着球场,杨升深深吸口气,努力放松自己的身心。“好,我去开始跑了。”

话音落下,杨升也是毫不犹豫的冲了出去,从底线狂奔,根本不在乎是不是会消耗巨大的体力,看着杨升认真的样子,欧阳倩怡这才是满意的笑笑,轻轻点头。“肯坚持下来的话你一定会成长起来,杨升,我现在倒是很好奇你能走到什么地步了。”

嘿嘿,看着杨升快速折返跑,朱天麟等人则是幸灾乐祸道。“哈哈,我就知道领队一定会安排杨升进行这样体能训练,看着真是舒服啊,当初我都快要坚持不下来了,那是很痛苦的。”

唰,就在朱天麟话音落下的瞬间,一道冰冷的目光扫射过来,欧阳倩怡冷冷的看着他。“你跟张青,赵彦希,你们去进行基本脚步的训练,前进后退步法,前后移动步法,和后退防守步法训练,另外野兽你的体力到是可以不用训练,去投一百个三分球吧。”

“我们缺少三分射手,另外你的中投能力太差了,必须加强训练,三分球训练结束之后立刻开始中投训练,明白了吗?朱天麟你记住了啊,一个小时后我会进行检验,一旦失败的话后果你是清楚的、”

欧阳倩怡轻声笑着,在得到了朱天麟的回答只有才是满意的笑笑,朝着旁边的休息区前进,哪里放着一张长椅,一般训练结束之后队员们可以在这里交流休息,听到了欧阳倩怡的话朱天麟则是苦笑着摇头,一脸无奈,裂开了嘴角坏笑着,似乎心中有什么计划。

“好了,大家都听到了经理的命令了吧?我就不多说了,野兽你是最辛苦的,二百个球可不是那样简单就能投进去啊,兄弟们去训练吧,加油。”带着几人找了一个空旷的地方训练,眼角却是忽然看到了一道幻影出现,正是杨升的身影。

转过脑袋看着杨升的身影,看到杨升忘我的训练着,朱天麟也是满意的笑笑,“快点成长起来吧,杨升留给你的时间不多了啊,要是再不能成长起来,只有一个三分球的是不可能帮助球队得到胜利的。”

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