听到安西教练说要打队内练习赛大家非常高兴纷纷涌出录像室向篮球馆快步走去，留下稳如POI的山田忠和安西教练，山田忠看着众人活泼的样子好笑的摇摇头做起了收尾工作，关电视、取出录像带、关录像带等等。

安西教练静静的看着山田同学做着收尾工作心里想到：看山田同学平时的做派并不像一般贵族那样，真是奇怪呐！显然以安西教练的阅历山田忠做这些事情是发自本心的并没有作秀的心思，一个贵族虽然山田家并不是百年以上那种大家族，不过贵族基本的骄傲还是应有之物，可是在安西教练眼里的山田忠却全然没有。这便山田忠魂穿前残留的行为准则在作祟，加上他上辈子高质量的生活过过，低质量的生活也过过，说的玄乎点他已经有些看淡了。贵族怎么样，普通老百姓又怎么样，只要自己活着开心就可以了！这便是山田忠现在的心态。

湘北众做完暖身重新回来列队，静待安西教练分组开打。

“恩，内藤同学、樱木同学、流川同学、水户同学、宫城同学穿白色球衣，山田同学、赤木同学、角田同学、三井同学、木暮同学穿红色球衣。10分钟后准时开赛。”安西教练看了眼众人的状态开口道。

早9点30分，湘北队内赛开赛了。

安田将篮球抛起，争球。山田忠和内藤进行跳球，俩人几乎同时触球皮球发出一声脆响飞向更高处，边上赤木和樱木见了齐齐围上四人一齐跳起，第二次山田忠认真了些至少面上的神情郑重了。“啪！”皮球被山田忠直接单手摘下了！好吧，山田这是低级别比赛打多了一开始难免习惯性的减少发力，当然这次直接摘球和山田同学的手掌大小也有不少关联，现在某个开金手指的家伙手掌已经超过23公分了。

二次起跳抢下皮球的山田忠直接将球传给三井，随即挤出人群重新从和水户对持的三井手中拿回皮球，一路卷尘冲到罚分线飞扣得手。

这次山田忠的单人快攻算上跳球耗去的时间总用时不过8秒，2:0！

好吧，山田忠难得发下威，大家要理解。随后白队宫城将球传给樱木，樱木靠打赤木俩下的后仰跳出手的瞬间山田忠及时赶到一巴掌就扇掉了。而飞出去的皮球被身形更灵活的流川捡到，接着流川举球虚晃接一个交叉步矮身突破，一步就过了提高重心的角田，随后流川碰到了滑步补过来的山田忠，被后者挤着向外侧走，流川在挤不动山田的情况下有些毒的在底线附近后仰投了，“啪！”第一分钟山田忠就分别在樱木和流川身上拿到一个封阻。

坐在场边的安西教练喝茶的动作停了下：山田同学认真了。这次补防充分的表现了山田忠那有别于顶级高中选手甚至大学选手的运动量和防守意识，这点安西教练自然看的明白，这也是他顿了下的主因。

这里稍稍说下防守，内线防守主要靠体型壮硕又不失灵活、身高稍矮但力量大弹速快运动量大这俩类，只要具有以上俩类之一就是个有潜质的内线防守者，如姚明他是第一类、奥登他就是第二类。

外线防守，重在意识、预判、积极、基本功（不失位和脚步）四要素，对于开老金的山田忠意识、预判都不差，至于基本功山田在练习上也没有拉下过，他差的可能只是积极性。当然山田忠在拥有了内线第二类的身体素质，又拥有外线防守时的四大精髓之三，意识、预判、基本功，这样的情况下山田忠在防守上自然不会差，光以这样的姿态配上不弱的队友打起比赛来自然是不易输了。

今天的比赛在开场时被内藤小小的阴了把，山田忠自然要换回来，毕竟大家在队内练习上都不回用全力，已经隐隐的成为了一种规则，内藤你突然玩突击，还阴到我了！山田忠表示：那就不要怪我了！

果然这还真是个开始，开场不到10分钟山田忠已然拿到了一个不错的数据，对面的樱木花道和流川枫面上自然不会好看，即使不是被针对的水户和宫城也是一脸讶异。

看着场上一年级被山田忠打得有些崩盘了，安西教练端着茶杯想了下还是没说话。

此时山田忠的数据如下：16分6篮板5助攻6抢断8封阻。

白队做为初段主攻手的樱木和流川被山田忠这顿好盖却是颇为郁闷，前者自然是调整了后仰投篮时的出手速率和射篮弧度，这命中率自然不可避免的下降了，不过勉强还是维持在4层上下，即使他此时的投篮视线已被赤木挡掉了大半。而流川枫就悲剧了，经过山田的提醒角田就是帖防流川投篮放他突破，这一突破自然离着山田更近了，让山田忠那双过212公分的臂展有了用武之地，而现在流川打山田也够死板的就是盯着内线死磕。当然他就是想传球也不是那么好传的，山田忠的跑位颇为精道就卡着流川传球向内藤的路线上，而且还是不管自己背后内藤怎么空切都没出什么好的传球空间，而让流川传球给某白痴还是算了吧。咳咳，即使传给樱木看他被赤木死死看着的样子，皮球到手他也未必能投进，至于背传分到外线流川还不会。

这次队内练习最终只打了20分钟就结束了，是安西教练喊停的，毕竟该锻炼的人都锻炼过了，该杀下的骄傲自满的气氛也刹住了。只不过大家今天的数据有些特别，是的，只是有些特别！至于赛后众人的脸色有多么多姿多彩、心情有多么涤荡起伏就不关山田忠什么事了，反正现在他是舒心了，只留下身后情绪多少有些低落的众人自哀自怨。

“山田大哥怎么能这么认真呢，一点都不给我留面子，让我在死狐狸面前出丑...最关键的，是内藤先出全力打的，和我没关系...”这是樱木的嘀咕声。

“......”流川看着山田忠的眼神里尽是凝重。

充实的一天又过去了。