第六十九章 死死坚持
2016-06-16 作者: 请加我王大炮
第六十九章 死死坚持
“只要他能就坚持下来就会得到巨大的汇报,第二次折返跑结束了,慢慢的看着就是,我相信杨升可以坚持下来的,不过你难道不去看看朱天麟等人的训练吗?”欧阳倩怡轻声笑着,美眸眨动着,好似会说话一般,充满了巨大的诱惑,让人无法忘记。
“不必担心,基本步法需要很长时间的训练,而且那些新队员不经过三天的训练是无法成长起来的,三天之后在进行深层次的训练就好了,杨升折返跑结束之后,就开始运球折返跑吧,也算是一个变形训练,就这样了,你专门盯着杨升吧,千万不要让他出现了意外。”
于国恒紧张叮嘱着,手心中却是布满了汗水,在他们交流的瞬间杨升已经再次跑完了一个折返跑,速度一点都没有降低,全速奔跑,别看篮球场不过二十多米,整个折返跑也不超过一百米,但是杨升可是全速跑下来的,自然会消耗大量的体力。
“恩,你放心吧,我做事有分寸,暂时不要打扰杨升,他现在已经进入了疯狂的训练模式,你要是改变他的训练内容,火说不定他会生气,不过暂时来说我认为折返跑结束之后,杨升还是休息一个小时为好。”终于,看到了杨升脸色苍白之后,欧阳倩怡也是紧张了很多。
“好,你等下去安排就好,你做事我放心。”于国恒认真的点点头,也是同意了欧阳倩怡的想法,转身朝着秦泰来那边的训练场地走去,似乎是要对老队员进行一次加强训练。
切,在于国恒离开之后,欧阳倩怡抿嘴笑着,视线落在杨升的身上不再移动,用只有自己能听到的声音低语着。“为什么要这样拼命啊,你难道不知道这样疯狂的训练下去,你会把自己训练死的,真是一个笨蛋。”
呼呼,大口的喘息着,双手按在膝盖上,杨升呼吸沉重,胸腔火辣辣的疼痛。“呼呼,好痛苦啊,双腿已经完全没哟力量了,还有最后一个折返跑,我要坚持下来,这次应该是有一分钟的休息时间,足够了。”
扫了一眼手臂上的秒表,计算了一下休息时间杨升就是静静的站在原地,一口气做了十几个深呼吸,放松身子,张开双臂,咔擦,咔擦,关节发出了脆响,滴答,滴答,汗水缓缓落下,就在杨升做好准备,完成最后一个折返跑的时候,忽然一道人影出现。
空气中也是弥漫着香水味道,很好闻,淡淡的香气让人很容易陷入香水的诱惑之中,两条雪白的美腿出现在杨升的面前,欧阳倩怡竟然出现了。“很好,你已经完成了四次折返跑,最后一次尽全力奔跑吧,我也想看看你一次全场奔跑需要多长的时间。”
“折返跑结束之后你可以休息半个小时的时间,之后会有新的训练项目,加油啊,杨升不要让我失望哦。”欧阳倩怡俏皮道,白皙的脸蛋上布满笑容。